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莲子营养价值 常吃莲子有什么好处?古人都说莲子浑身是宝!

莲子为睡莲科植物莲Nelumbo nucifera Gaertn的干燥成熟种子。分布于我国南北各省,又称白莲、莲实、莲米、莲肉。古人有句话说道,吃莲子能返老还童、长生不老,下面莲子网告诉你常吃莲……

莲子营养价值 石莲子的功效与作用分享,看完刷新了我的认知!

提起石莲子可能很多不熟悉的朋友会以为就是一种特殊品种的莲子,其实不是,下面莲子网就和大家说说石莲子和莲子的关系,以及石莲子的功效作用,相信看完以后肯定会刷新大家的……

莲子营养价值 全面解析莲子茯苓功效与作用及食用方法!

茯苓在我国是常用的中药,很多医生都会给一些脾胃不好的人开些茯苓,广东地区的人们喜欢在煲汤的时候加点茯苓,莲子网今天为大家全面解析莲子茯苓功效与作用及食用方法。……

莲子营养价值 莲子心泡水有什么功效与作用?

我们知道莲子药用价值很高,但却不知道莲子芯其实也是一味中药材,那莲子心泡水有什么功效与作用?我们来听听老中医是怎么说的。……

莲子营养价值 每天都喝银耳莲子粥有什么好处?

银耳莲子粥作为一道很常见的营养美食,你知道喝银耳莲子粥有什么好处吗?银耳莲子粥可以每天都喝吗?我们来听听老中医是怎么说的。……

莲子营养价值 秋天吃莲子有哪些养生功效?这7大养生功效你必须知道!

莲子不仅可以生吃,还可将莲子煮粥熬汤食用,不仅口感好,食用价值也特别高,那你知道秋天吃莲子有哪些养生功效吗?莲子网下面就和大家介绍秋天吃莲子的7天养生功效,一起来看……

莲子营养价值 秋天吃莲子好吗?营养专家的回答刷新了我的认知!

秋天是莲藕收获的季节,那秋天吃莲子好吗?来看看营养专家是怎么回答的。营养专家指出莲子营养十分丰富,除含有大量淀粉外,还含有β-谷甾醇,生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物……

莲子营养价值 秋季吃莲子的功效有哪些?看看中医专家是怎么说的!

在古时候就已经有莲子了,可见从那时起即以莲子入食用了。秋季吃莲子的功效有哪些呢?我们来看看中医专家是怎么说的!……

莲子营养价值 秋季吃莲子有什么好处?秋季吃莲子的功效作用有哪些?

在中医看来,莲子可是一个宝贝,不管是营养价值还是药用价值都很高,如今秋季来临,在秋季吃莲子有什么好处呢?莲子网今天就和大家分享秋季吃莲子的功效作用,一起来看看吧。……

莲子营养价值 入秋后这3种莲子吃法对身体最滋补!

立秋过后,意味着秋天就要到了,秋冬季是人抵抗力最差的季节,此时养生是减少冬天生病的关键,而食疗是比价理想的一种养生方式在饮食方面注意预防秋燥。而秋季正是莲子上市的……
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