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什么人不适合吃莲子?

莲子是广受欢迎的食材,日常生活中煲汤或煲粥中经常用到,莲子的功效虽然有很多,但有些人吃了反而会伤身体,那么什么人不适合吃莲子?
 
1、脾虚胃寒者
 
脾胃虚弱的人在吃了带心的莲子之后可能会加重症状,导致患者产生比较剧烈的腹泻等症状,因为莲子心是寒性食物,所以脾胃虚寒的人不宜食用莲子,当然去了心的莲子是可以食用的。
 
2、大便干燥
 
本草纲目记载大便燥者勿服,大便干燥的人吃多了莲子会加重状况,所以不宜多吃莲子。
 
3、感冒患者
 
莲子的有效成分会加重感冒的症状,所以感冒的人不宜吃莲子。
 
以上三种人群不适合吃莲子,莲子的中医性状、养生价值虽然在医学上得到了有力的验证,但需要针对特定人群,不适宜吃莲子的患者应选择其它正确的方式进行养生或治疗,一般情况下,莲子并没有任何的毒副作用,大部分人群都是可以食用的。

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