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食用莲子也能治病?我现在才知道吃莲子能治这些病!

随着年龄的增长,我们对身体健康的重视程度也会随之增长,莲子作为生活中很常见的食物,不仅食用价值很高,药用价值也是不容忽视的,中医专家表示食用莲子是能用来治病的,是不是很神奇?食用莲子也能治病吗?一起跟随莲子网来看看吃莲子能治哪些病吧!
 
1.治孕妇腰疼,习惯性流产:莲子糯米煮粥食。
 
2.治脾胃虚弱便溏,心悸怔忡,睡眠不实,妇女腰酸、带多,体质虚弱者:莲子(去心)、芡实(去壳)各60克,鲜荷叶(手掌大)1块,适量糯米煮粥食。
 
3.治年老体弱,脾虚慢性腹泻,大便溏稀,失眠梦多,夜多小便等症:莲子(去心)50克,煮半熟,再与粳米(或糯米)同煮粥,加白糖调味食用。有补脾益肾,养心安神,涩肠止泻,抗衰老作用。大便燥结或感冒发热者不宜食用。
 
4、治疗失眠,现在不少人的压力都是比较大的,很容易出现烦躁的情况,这时候就容易对我们健康造成影响,会出现头痛失眠的情况,影响我们的健康,而这时候食用莲子就很不错,可以帮助我们起到强心安神的作用,同时有效的缓解烦躁情绪,失眠的朋友们服用了,可以很好的缓解失眠问题哦。
 
5.治遗精,遗尿,失眠等症:莲子120克,去心皮蒸烂;鲜菠萝30克切小块,龙眼肉、罐头青豆、罐头樱桃各15克,冰糖180克,煮汤,熟后加入熟莲子食用。有补肾健脾,养心安神作用。适用健康人食之有防病强身功效。
 
6.治泌尿系感染,尿频,尿急,小便赤浊,或兼有虚烦,低烧等症:莲子(去心)60克,生甘草10克,煮熟,加冰糖适量食用。
 
7.治病后体虚,脾虚消瘦,疲倦,自汗,泄泻等症:人参10克,莲子(去心)10枚,用适量水泡发后加冰糖30克蒸一小时即可食用。人参可留待次日再加莲子用同样方法蒸熟食用,可连用3次。有补气益脾作用。
 
8.扶元气,养精神,健脾胃,促饮食,补虚损,生肌肉:莲子(去心)200克,淮山250克,茯苓、薏米各200克,芡实(去壳)、扁豆、炒麦芽各100克,柿饼50克,白糖1公斤,同研细末,加入粳米粉3.5公斤搅匀,蒸糕晒干后食用。为清宫御膳九仙王道糕,可用米汤送服。
 
9.治病后体虚,失眠心慌,肺结核,低烧干咳,慢性支气管炎等症:莲子、百合、北沙参各50克,猪瘦肉250克同煮汤,加适量食盐调味食用。有润肺益脾,除虚热,养心神作用。
 
10.治饮食减少,消瘦泄泻,水肿等症:猪肚1个,洗净,内装水发莲子(去心)40粒,用线缝合,炖熟后将猪肚切成片,与莲子同放盘中,加适量香油,食盐、葱、姜、蒜调味食用。有健脾益胃,补虚益气作用。
 
现代医学也证明,莲子有很好的滋补作用,古人认为它“享清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也”。秋天食用莲子有养心安神、健脾补肾、止泻固精等功效。不仅有助缓解失眠等,对易患咳嗽、哮喘等肺部疾病的人来说,莲子还可以通过补肾增强免疫力,达到润肺的效果。以上内容是不是刷新了大家对莲子的认知呢?莲子网小编也是不久前才知道原来吃莲子能治这些病

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