莲子怎么吃、莲子的功效与营养价值、莲子养生食谱,关于莲子的一切信息你都可以在莲子网了解!
当前位置:莲子网 > 莲子百科问答 > 正文

夏季到了,莲子芯怎么吃比较好?

夏季荷花盛开后,也预示着新鲜莲子即将成熟上市,众所周知莲子心是苦的,但它有清热解毒的功效,在夏天的时候也就是可以作为一个解暑良药,那么莲子芯怎么吃比较好呢?
 
莲子芯的吃法1.莲子芯泡茶
 
这是最简单的方法,即直接用开水冲泡。一般来说,在茶杯中放5到20片就足够了。太多会使它的味道很苦。然后,它将直接用开水冲泡。等5分钟后,就可以吃了。莲子芯泡茶可用于治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清、梦遗。还可用于治疗高血压、心悸和失眠。
 
莲子芯的吃法2.莲芯粥
 
我们需要100克粳米和20克莲子芯。我们需要把莲子心洗净,然后放入锅中。在倒了一些清水后,我们还把100克事先漂洗过的粳米米放入锅中,点火,将莲子芯和粳米彻底煮熟,离开锅时加入一些冰糖。也可以做红枣银耳莲子粥,我们需要准备100克红枣、50克银耳和100克莲子芯。方法也很简单,只需将红枣、银耳和莲子心洗净,浸泡在水中,然后放入锅内,加水,煮熟,加入红糖食用。
 
莲子芯的吃法3.莲芯煎药
 
莲子心与其他药物合用能更好地发挥其作用和功能。首先,煎煮后可使用莲子心5克、白茅根30克、生地15克。它的主要功能是清热解毒,下一个处方需要5克莲子心和15克夏枯草,它也用于油炸和饮用,其主要疗效是治疗高血压和头晕。
 
以上就是莲子芯的吃法,对于莲子芯怎么吃比较好,不同吃法有不同功效,如果比较懒的话,我们直接把莲子芯用来泡茶喝即可,莲子芯可以被普通人群食用,没有副作用,适用于体质虚弱、心悸失眠、多梦遗精的人群,同时也适用于脾气虚弱、慢性腹泻的人群,还适用于癌症患者及放化疗后,或脾肾两虚白带过多的女性。

版权保护: 本文由莲子网www.lianzinet.com原创,转载请保留链接!

说点什么吧
  • 全部评论(0
    还没有评论,快来抢沙发吧!