莲子百科问答 莲子可以制作龟苓膏吗？怎么制作？
莲子可以制作龟苓膏吗？怎么制作？龟苓膏是历史悠久的传统药膳，其性温和，不凉不燥，风味清香，品质幼嫩，入口爽滑老少皆宜， 具有清热去湿， 旺血生肌，止瘙痒，去暗疮，润肠……
莲子百科问答 每天都喝银耳莲子羹，有什么好处？
想必大家都看过清宫剧，里面的小主，妃嫔们没事就喝一碗银耳莲子羹，想讨她们的老公兼老板欢心，也是说特意准备的银耳莲子羹汤送过来。那银耳莲子羹到底有什么魔力，竟在清宫……
莲子营养价值 莲子有什么好处？和哪些食物搭配比较好？
正所谓，民以食为天。现代人对吃的越来越注重了，前几天就有网友留言，说前段时间家人买回了很多莲子，问小编莲子有什么好处，和哪些食物搭配比较好，今天中国莲子网小编就来……
莲子百科问答 莲子煮熟是脆的可以吃吗？
在日常生活中，相信大家对莲子都不陌生，在饭桌上多见，尤其是在广东地区煲汤的佐料中会加入莲子，有些人煮熟的莲子是脆的可以吃吗？下面中国莲子网来和大家介绍一下。……
莲子百科问答 什么是石莲子和苦莲子？莲子美食有哪些？
莲子，是睡莲科植物莲的干燥成熟种子，莲子入药是种子，包括红棕色种皮、白色子叶和绿色胚根、胚芽也就是莲子心，味道苦，具有清热去火的功效。莲子具有补脾止泻，止带，益肾……
莲子怎么吃 红枣银耳莲子汤怎么做好吃？红枣银耳莲子汤的做法窍门分享！
随着立夏的到来，想必近几日大家也感到天气逐渐转热，很多女生会在夏天做红枣银耳莲子汤喝，那你知道红枣银耳莲子汤怎么做好吃吗？今天小编给大家分享红枣银耳莲子汤的做法窍……
莲子怎么吃 冬季莲子怎么吃？教你做莲子红豆汤！
其实，冬季是最适合滋养的季节。建议喝些温汤，养心养心，补肾益气，莲子正好就适合冬季温补，那么冬季莲子怎么吃？今天，我和大家分享一份非常好的健康甜点，红豆、莲子和百……
莲子怎么吃 冬季莲子这样吃，功效作用可翻倍，教你7种不同食用方法！
莲子是南方人耳熟能详的食材，很多人都知道莲子有保健养生的功效，但是你知道怎么吃更好吗？莲子网今天就和大家分享7种冬季莲子食用方法，让功效翻倍。……
莲子怎么吃 冬天手脚发凉,医生说莲子这种食用方法治疗效果很好！
很多人到了冬天都容易出现手脚发凉的现象，医生说红枣桂圆莲子汤这种食用方法治疗效果很好！莲子，小巧玲珑的，被人们称为健肾奇果，古人认为，经常食用百病可除，因它有，享……
莲子百科问答 购买莲子时有什么挑选莲子的方法?
莲子在人们平时饮食搭配中，是饭桌普遍的食物，莲子中含有丰富多彩的蛋白、维他命、及其多种多样营养元素，具备挺高的服用使用价值和养生保健的功效，许多人喜爱服用莲子，那……
莲子百科问答 莲子吃多了会如何？一次吃多少适合？
夏季合适吃莲子，具备清热解毒下火的功效，还能推动胃肠肠蠕动，但是莲子吃多了弊端也许多，那莲子吃多了会怎么样？莲子一次吃多少适合呢？莲子吃多了会怎么样?夏天和莲子一直……
莲子百科问答 莲子功效一个手指都数不完，适合哪些人群服用呢？
莲子是莲花的种子，也是荷塘中的养生之宝，当得起“水芝”——“水中灵芝”的美名，莲子功效一个手指都数不完，自古以来就被人作为养身佳品，那么莲子究竟适合哪些人群服用呢……
莲子怎么吃 一文汇总莲子的功效、吃法以及食用禁忌！
莲子是荷塘里的养生之宝，可以称得上是“水中灵芝”。莲子有红莲子和白莲子之分，红莲子口感较硬，但补肾、补血效果更好，白莲子口感香糯，健脾的功效更强。莲子心味苦性寒、……
莲子营养价值 经常食用莲子的人身体会有哪些好处呢？
随着秋季的到来，各大商场已经陆续开始上架莲子，又到了吃莲子的好食期，我们都知道莲子是一种养心的食物，多吃对于身体的健康是有很多益处的，那么经常食用莲子的人身体会有……
莲子怎么吃 莲子一般怎么吃？教你莲子的4种家常吃法
莲子是个好东西，不仅有补脾健胃，补虚劳的作用，而且还能养心安神，提高人体免疫力，延年益寿，那么莲子一般怎么吃呢？下面莲子网给大家汇总了食用莲子的4种家常吃法。……
莲子怎么吃 莲子百合糖水怎么做？简单两步教你搞定，深秋喝最合适
中国的饮食文化博大精深，每个地方都会有它的传统美食。尤其是广东，所谓吃在广东，热情爱吃的广东人充分体现了民以食为天的真谛，不但各种各样，丰富多彩，色香味俱全，还会……
